Krav Maga Basiskurs

Wann: 01./ 08./ 15./ 22. September 2010
Zeit: 20:00-22:00
Wo: Neue Turnhalle Berufsschulzentrum
Ecke Wettinerstr. und Welfenstr.
65189 Wiesbaden

Dauer: 4 Teile je 2 Stunden
Gesamtkosten: 90 Euro / Person sind im Voraus zu überweisen.

Insgesamt acht Stunden Crash-Kurs mit SV-Techniken, Taktik, Know-How und Adrenalin.

Für die Teilnahme können Vorkenntnisse von Vorteil sein kann, sind jedoch nicht erforderlich.

Vermittelt werden Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und weiteres Training aufbaut:

* Vorstellung des Systems
* Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
* Der Körper als Waffe
* Angriffsziele am menschlichen Körper
* Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
* Verteidigungsstellungen
* Häufige Angriffsformen
* Befreiung aus Würgegriffen
* Befreiung aus Umklammerungen
* Ground fighting
* Umgang bei der Bedrohung mit Waffen
* ...

Mindestausrüstung;

* bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
* nicht färbende, saubere Hallenschuhe
* ausreichend zu Trinken
* etwas zum Essen für die Mittagspausen
(evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung!

Falls vorhanden bitte auch:

* Tiefschutz, Armschoner, Schienbeinschoner
* sportliche Indoor-Schuhe.

Für die Aufnahme eines regulären Trainings ist eine erfolgreiche Teilnahme an einem Basis-Seminar bzw. Basiskurs Voraussetzung. Durch die Teilnahme am Kurs entsteht kein Anspruch für die Aufnahme in die Trainingsgruppe.

Unabhängig davon bietet der Kurs einen fundierten Überblick über das System und gibt den Teilnehmern die Möglichkeit Krav Maga selber auszuprobieren.
Am Ende des Kurses werden Diploma vergeben.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.