Gesamtdauer: 8 Stunden, inklusive Pausen
Kosten: 90 Euro inklusive KM-Shirt / Person sind im Voraus zu überweisen.

Eine wiederholte Teilnahme für die Mitglieder von Krav Maga System ist kostenlos. Die Teilnahme ist möglich, vorausgesetzt der Verfügbarkeit der freie Plätze.

Die T-Shirtgrösse muss bei der Anmeldung angeben werden.

Acht Stunden Crash-Kurs mit SV-Techniken, Taktik, Know-How und Adrenalin.

Für die Teilnahme können Vorkenntnisse von Vorteil sein, sind jedoch nicht erforderlich.

Vermittelt werden Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und weitere Training aufbaut:

* Vorstellung des Systems
* Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
* Der Körper als Waffe
* Angriffsziele am menschlichen Körper
* Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
* Verteidigungsstellungen
* Häufige Angriffsformen
* Befreiung aus Würgegriffen
* Befreiung aus Umklammerungen
* Ground fighting
* Umgang bei der Bedrohung mit Waffen
* ...

Mindestausrüstung;

* bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
* nicht färbende, saubere Hallenschuhe
* ausreichend zu Trinken
* etwas zum Essen für die Mittagspause
(evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung!

Falls vorhanden bitte auch:

* Tiefschutz, Armschoner
* Mundschutz

Sie müssen folgende Voraussetzung mitbringen:

* Sie müssen sportgesund sein

* Sie erklären sich keine Eintragungenen im polizeilichen Führungszeugnis zu haben

Für die Aufnahme eines regulären Trainings ist eine erfolgreiche Teilnahme an einem Basis-Seminar Voraussetzung. Durch die Teilnahme am Seminar entsteht kein Anspruch für die Aufnahme in die Trainingsgruppe.

Unabhängig davon bietet das Seminar einen fundierten Überblick über das System und gibt den Teilnehmern die Möglichkeit Krav Maga selber auszuprobieren.
Am Ende des Seminars werden Diploma vergeben.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.