Curriculum nach IKMF

Die unten aufgeführten Units, hier nach Themen unterteilt, stellen das gesamte Curriculum dar.

Unit 1: General Information and Theory

  1. History of K.M. and of it's founder
  2. Dealing with a dangerous event:
    1. State evaluation, process of dealing with an event
    2. Neutralizing a danger and all its aspects
    3. Possible outcome of a violent conformation.
  3. Principles underlying the defense techniques.
  4. Principles underlying the attack techniques.
  5. Training by principles - from techniques to real life variations
  6. Using common objects for self defense -theory and practice.
  7. Rhythm and pace.
  8. Using /relying on natural reactions to correct or prove a point.
  9. Principles and techniques of mental training.

Unit 2: Teaching Methodology; Human body

Unit 3: Preliminary Considerations

Unit 4: The Basics

Unit 5 - Attacking with the Hands

Unit 6 - Attacking with the Legs

Unit 7 - Defenses against Punches

Unit 8 - Defenses against Kicks

Unit 9 - Releases from Grabs, Chocks & Holds at high level

Unit 10 - Releases from Grabs & Holds at medium level

Unit 11 - Releases with Throws

Unit 12 - Release from holds & grabs on the floor

Unit 13 - Leverages & Takedowns.

Unit 14 - Defense against attacks involving a stick / club.

Unit 15 - Defenses against attacks involving a knife (edged weapons).

Unit 16 - Defense against threats involving a knife (edged weapons).

Unit 17 - Defense against threats involving handgun.

Unit 18 - Defense against threats involving Submachine gun.

Unit 19 - Using common objects as weapons in defense against armed assailants

Unit 20 - Self defense against two assailants or more (armed with knife/stick or not armed)

Unit 20-25 - Military training units

Unit 26-30 - Law Enforcement training unites

Unit 31-33 - Additional units for Security and VIP Protection

Unit 34 - Self-defense for Children - Applications and transformations of the basic techniques and training methods for children.

Unit 35 - Self-defense for Women - Applications and transformations of the basic techniques and training methods for women.

Unit 36 - Fighting Drills.

Units 37-38 - Fighting Tactics and applications.

Unit 39 - Fighting in different positions & places.

Unit 40 - Ways and applications of mental training.

Unit 41 - 44 Training Methods for the above units.

Unit 45 - Simulations and scenarios, analyzing and training accordingly.

Graduierung in Krav Maga

Im Krav Maga gibt es keine Gürtel bzw. Gürtelfarben, allerdings so genannte Levels. Die Anzahl der Balken entsprechend der Graduierung :

Practicioner 1 - 5

Graduate 1 - 5

Expert 1 - 5

Master 1 - 3

Die meisten europäischen Instructors sind Graduates, das Expert-Level ist bislang nur von wenigen nicht-israelischen Instructors erreicht worden.
Der Master-Grad ist innerhalb der gesamten IKMF äußerst selten.

Kleidung im Training

Generell besteht im Training eine freie Kleiderwahl.

Bei Indoor_Training sollte eine Kleidung getragen werden, die zwar strapazierfähig ist, aber der alltäglichen weitgehend entspricht - also z.B. einfache Hosen und T-Shirts beim Indoor-Training. Dazu passande Indoor-Schuhe. Hierbei empfehlen wir z.B. Ringerschuhe, die den Knöchel fixieren und eine relativ weiche Sohle haben.

Beim Outdoor_Training nutzen wir Kleidung, die dem Wetter und den Umständen entspricht - ob Abendgarderobe, Business-Suit, Badehose oder dicker Wintermantel - alles passt.

Die offizielle Kleidung, die bei Prüfungen und Seminaren getragen, jedoch auch gerne im Training gesehen wird, besteht aus einer KM-Hose und einen T-Shirt mit einem KMS-Logo auf dem Rücken, z.B.:

T-Shirt Hose

Die Hose muss ein KM-Logo haben. Bereits geprüfte Mitglieder sind verpflichtet das Level-Abzeichen auf der Hose sichtbar zu tragen.

Bei Seminaren ist für Nichtmitglieder die Kleiderwahl selbstverständlich frei gestellt.

Bei einem IKMF-Logo haben die Farben folgende Bedeutung:

Schüler
Instructor
Director/Chief Instructor