Was ist Krav Maga ?

Krav Maga, das in Hebräisch "Kontaktkampf' bedeutet, ist das offizielle System für Selbstverteidigung und Nahkampf der israelischen Streitkräfte (IDF), der israelischen Nationalpolizei und anderer Sicherheitsdienste. Heute wird Krav Maga weltweit von diversen Polizeieinheiten, militärischen Spezialeinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern eingesetzt.

Krav Maga ist ein modernes, praxisnahes und bewährtes Selbstverteidigungssystem, das mit Bedacht für die unruhige Welt von heute konzipiert wurde. Geprägt wird es durch seine logische und verständliche Heranführung an Konfrontationen, in deren Mittelpunkt Selbstverteidigung und Kampf stehen. Hierdurch erreicht man bereits innerhalb einer kurzen Unterweisungszeit einen relativ hohen Leistungsstand. Bei seiner Entwicklung wurde peinlich genau darauf geachtet, Krav Maga abwechslungsreich zu gestalten, so dass es für das Militär und die Sicherheitsdienste ebenso geeignet ist wie für Zivilisten. Das System wurde wegen seiner äußerst praxisnahen Umsetzung von erfahrenen Kämpfern, Kampfsportexperten, Militär- und Polizeibediensteten durchweg gelobt. Es spricht wegen seiner einfachen, schnörkellosen und realistischen Annäherung an Fragen zur eigenen Sicherheit ganz besonders aber auch Anfänger an. Unter dem Strich ist Krav Maga die ideale Selbstverteidigungsmethode für Männer und Frauen aller Altersgruppen und unterschiedlichster körperlicher Eigenschaften.

Selbstverteidigung ist das Fundament des Krav Maga-Systems. Seine verschiedenartigen Techniken wurden entwickelt, um diejenigen, die Krav Maga trainieren in die Lage zu versetzen, sich und andere gegen feindliche, gewaltsame Handlungen zu verteidigen und die Angreifer zu überwältigen und unschädlich zu machen. Die Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga beinhalten Verteidigungen gegen eine Vielzahl unbewaffneter, aber dennoch gefährlicher Angriffe, wie etwa Faustschläge, Tritte, Würgegriffe, Schwitzkasten, Umklammerungen des Körpers und andere Griffe. Sie eignen sich auch für lebensbedrohliche Szenarien mit höherem Risiko, bei denen der Angreifer eine Waffe wie z.B. einen Stock, ein Messer, eine Handfeuerwaffe oder sogar eine Handgranate hat.

Die Defensivtechniken und Prinzipien des Krav Maga bestehen aus einfachen und natürlichen Bewegungen, die hochwirksam sowie leicht zu erlernen sind. Den Lernenden wird beigebracht, diese Prinzipien und Techniken in einer Vielzahl von Situationen anzuwenden - in dunkler Umgebung, in sitzender oder liegender Position oder unter widrigen Umständen, in denen sie sich bei stark eingeschränkter Bewegungsfreiheit verteidigen müssen.

Krav Maga besteht aus verschiedenen körperlichen Techniken, wobei es dem Ausübenden aber auch eine besondere mentale Eigenschaft vermittelt, die der Stärkung seines Kampfgeists dient. Es werden besondere Trainingsmethoden verwendet, um den Stress eines Angriffs zu simulieren und dich auf die Härte und die Realität eines echten Überlebenskampfes vorzubereiten. Diese Trainingsmethoden kommen bei den Kampfeinheiten Israels zum Einsatz und haben sich in zahllosen realen Kampfsituationen bewährt. Die Natur der Krav Maga-Techniken wurde den Bedingungen des wahren Lebens auf perfekte Weise angepasst. Das System bereitet uns darauf vor, in unserer stets gewalttätigen Umwelt zu bestehen und ermöglicht es dem, der es anwendet, Leben zu schützen und zu retten. Es entstammt einem Umfeld, in dem Gewalt, leider zum Alltag gehört. Daraus resultiert, das Krav Maga das kampferprobteste Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der Welt ist, das im Laufe der Jahre vielfach Gelegenheit hatte, eingesetzt, geprüft und verbessert zu werden. In den letzten Jahren wurden Zivilisten und Sicherheitsdienste in vielen verschiedenen Ländern der Welt in Krav Maga unterrichtet. Es erlangte bei "Profis" und Kampfsportorganisationen schnell internationale Anerkennung als eine höchst effektive und praxisbezogene Selbstverteidigungs- und Kampflehre, die der Vision ihres Schöpfers, dem Großmeister Imi Lichtenfeld folgt: " dass man in Frieden wandeln könne."