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TrainingErwachsene Mainz


Die Trainingszeiten

Mo 19:30-21:00 (Fundamentals)
Di 19:30-21:15 (TT + Fighting Tactics)
Mitt 19:30-21:00 (Anfänger/Fortgeschritt.)
Do 19:30-21:00 (Anfänger/Fortgeschritt. + Striking Tatcics)
Sa 10:00-12:00 (Zusammenfassung/ FT)

Trainingsbeschreibung

  • Montags werden schwerpunktmässig Grundlagen und Grundtechniken behandelt. Die Teilnahme ist hier gerade für Anfänger wertvoll, wie aber auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
  • Dienstags findet das Training mit der Formel "Train Together" statt, wo sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene praktisch die Techniken üben können. Das Training dauert an dem Tag länger und endet mit einer Einheit von "Fighting Tatctics".
  • Mittwochs und donnerstags findet gemischtes Training statt, bei dem die Techniken wiederholt und vertieft geübt werden. Donnerstags endet das Training mit einer Einheit von "Striking Tactics".
  • Samstags dauert das Training 120 Minuten und beinhaltet die Zusammenfassung der Woche und freies Training (FT). Die Inhalte können in Abhängigkeit von der Gruppenzusammensetzung angepasst werden.

Die Teilnahme ist für alle Mitglieder von KMS oder 10er-Karteninhaber möglich.

Das Probetraining ist nur nach einer Voranmeldung möglich!

Location Indoor-Training:

KMS The Place, Hochheimer Str. 44, 55246 Mainz-Kastel

Location Outdoor-Training:

Rathenau-Platz, 55252 Mainz Kastel
bzw. beim Regen 500 m weiter unter der Theodor-Heuss-Brücke auf der Mainz Kasteler Rheinseite. 

Das Training kann generell im Freien abgehalten werden. Bitte, schauen Sie hier wann das nächste Outdoor Training stattfindet.

KM-Training:

Um Krav Maga zu trainieren sind keine Vorkenntnisse in Kampfsportarten erforderlich. Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Frau oder ein Mann sind. Wenngleich eine physische Stärke in Krav Maga von Vorteil ist, stellt diese nicht den entscheidenden Aspekt dar. Wir stärken Ihren Willen, verbessern Ihre Kondition und bringen Ihnen bei, wie Sie sich auf einfachste Art und Weise erfolgreich verteidigen können. Lesen Sie hier weiter zum Thema 'Fakten über Krav Maga'.

Voraussetzungen für die Teilnahme an regulärem Training:

  • Sportgesund
  • Vorlage eines polizeilichen Führungszeugnisses innerhalb von drei Wochen seit dem Beginn des Trainings
  • Mindestalter: 16 Jahre

Minimale Ausrüstung:

  • Tiefschutz
  • Mundschutz

Empfohlene Ausrüstung:

  • Arm- und Schienbeinschoner
  • Kopfschutz und Boxhandschuhe mind. 10 oz
  • Freefight-Handschuhe mit entsprechender Polsterung

Wir beraten Sie gerne bei Fragen zur Ausrüstung.

Die Teilnahme an einen Probetraining ist nur nach einer Voranmeldung möglich!

Trainingskosten für die Standorte:

Das Training kann an allen Standorten ohne Aufpreis besucht werden. Wir empfehlen mindestes 2 x in der Woche an dem KM-Training teilzunehmen um einen zügigen Fortschritt zu erreichen. Wie oft das Training besucht liegt im eigenen Ermessen.

  • regulär 59 Euro/Monat
  • ermäßigt 54 Euro/Monat
  • 10er Karte 129 Euro (zu erwerben unter Equipment)

Die Ermäßigung gilt für Behördenangehörige (Vollzugsbeamte), Schüler, Studenten, Azubis und Arbeitssuchende.

Warum ist die Teilnahme am Basisseminar empfehlenswert?

Das Basisseminar vermittelt in einer kürzen Zeit die Grundlagen, die es ermöglichen das Training in der regulären Trainingsgruppe mit fortgeschrittenen Teilnahmner fortzusetzten. Die Teilnahme ermöglich einen tiefgehenden Überblick über das Krav Maga und ermöglicht auf der andren Seite die Teilnehmervorauswahl für die Anmeldung zum regulären Training. Die Teilnahme am Basisseminar ist keine Voraussetzung für die Aufnahme in die reguläre Trainingsgruppe, jedoch aus Gründen des zügigeren Lernfotschritts empfohlen. Genaueres zum Basisseminar hier!

Trainiere mit dem Standard von Krav Maga Global